Wenn das Thermometer die 20-Grad-Marke überspringt und die Sonne lockt, gibt es für Groß und Klein meist kein Halten mehr. Was gibt es jetzt Schöneres, als Freizeit oder Urlaub im Freien zu genießen? Damit die Sonnenzeit auch für Ihre Haut und Ihren Körper ein Vergnügen wird, haben wir hier ein paar hilfreiche Tipps für Sie zusammengestellt:
- Generell gilt: Halten Sie sich nach Möglichkeit nicht über längere Zeit in der prallen Sonne auf.
- Kleinkinder sollten überwiegend im Schatten bleiben.
- Denken Sie beim Aufenthalt in der Sonne und im Halbschatten an Kopfbedeckung, Sonnenbrille und Sonnencreme.
- Verwenden Sie einen Sonnenschutzfaktor, der Ihrem Hauttyp und der Sonnenwirkung angemessen ist. Beachten Sie die Herstellerhinweise auf der Verpackung.
- Wiederholen Sie das Eincremen regelmäßig, vor allem nach dem Schwimmen.
- Tragen Sie am besten luftige Kleidung aus Naturfasern, die Ihre Haut atmen lässt.
- Trinken Sie ausreichend - ideal sind im Sommer Mineralwasser, Saftschorlen und Tees.
Wir wünschen Ihnen eine sonnige und unbeschwerte Sommerzeit!
Ihr Goldnerz Team
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