Mehr als hautschöne Vorsätze

Zunächst einmal wünscht Ihnen das gesamte Goldnerz-Team einen sanften, erholsamen Jahresbeginn. Wir bedanken uns für Ihr Vertrauen und freuen uns darauf, Sie auch im neuen Jahr mit unserer hochwertigen Pflege verwöhnen zu dürfen.

Tun Sie Ihrer Haut auch in diesem Jahr etwas Gutes. Anstatt jedoch strenge, unrealistische Vorsätze aufzustellen, sollten Sie lieber ein paar einfache Tipps beherzigen, die Ihrer Haut auf Dauer guttun:

• Die richtige Hautpflege: Diese sollte auf die speziellen Bedürfnisse eines jeden Hauttyps abgestimmt sein. Gern beraten wir Sie auch weiterhin persönlich und ausführlich zu allen Fragen rund um Ihre Haut und unsere Produkte.
• Bewegung und frische Luft: Zwei wichtige Faktoren, um den Stoffwechsel der Haut anzuregen und diese auf natürliche Weise zu stärken. Auch an kälteren Tagen sollten Sie sich an der frischen Luft bewegen. Häufig genügt schon ein ausgiebiger Spaziergang, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und dem Körper die wichtige Vitamin-D-Bildung zu ermöglichen.
• Gesunde und ausgewogene Ernährung: Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, mageres Fleisch und Fisch sollten auf Ihrem täglichen Speiseplan nicht fehlen. Seien Sie dabei jedoch nicht zu streng mit sich. Verbote und einseitige Diäten führen über kurz oder lang nur zu Heißhungerattacken oder Mangelerscheinungen. Ihnen fehlen dann unter anderem wichtige Mineralien, die Ihr Körper braucht. Gönnen Sie sich das, was Ihnen guttut. Auch Ihre Haut wird Ihnen eine bewusste Ernährung danken.
• Ausreichend Flüssigkeit: Trinken Sie viel Wasser, Früchtetees oder leichte Fruchtsaftschorlen. So verbessern Sie Ihr Hautbild von innen und die Haut erscheint schön rosig und elastisch.
• Lieber in Maßen: Wenn Sie überheizte Räume, zu heiße Bäder, starke Sonneneinstrahlung, Alkohol und Nikotin reduzieren oder gar ganz darauf verzichten, leisten Sie einen entscheidenden Beitrag zur Gesundheit Ihrer Haut.

In diesem Sinne wünschen wir Ihnen noch einmal einen guten Start ins Jahr 2012. Bleiben Sie entspannt und lassen Sie es sich gut gehen.